יש 537 קלוריות ב-100 גרם של ממרח סנדויץ, תלמה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
537
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של ממרח סנדויץ, תלמה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 537
- חלבון
- 1 גרם
- שומן
- 57 גרם
- פחמימות
- 5.6 גרם
- נתרן
- 622 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של ממרח סנדויץ, תלמה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 16 גרם | 86 | 0.16 | 9.1 | 0.9 |
| כפית | 5 גרם | 27 | 0.05 | 2.9 | 0.28 |
ב-100 גרם של ממרח סנדויץ, תלמה יש 1 גרם חלבון, 57 גרם שומן ו-5.6 גרם פחמימות.
- חלבון1 גרם
- שומן57 גרם
- שומן רווי9.3 גרם
- פחמימות5.6 גרם
- סיבים תזונתיים0.5 גרם
- נתרן622 מ"ג
- כולסטרול57 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של ממרח סנדויץ, תלמה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 24.1 מ"ג
- ברזל
- 0.48 מ"ג
- אשלגן
- 48.1 מ"ג
- מגנזיום
- 3.9 מ"ג
- אבץ
- 0.31 מ"ג
- ויטמין ג
- 2.6 מ"ג
- ויטמין א
- 11.1 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.26 מק"ג
- חומצה פולית
- 3.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לממרח סנדויץ, תלמה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בממרח סנדויץ, תלמה.
כמה קלוריות יש בממרח סנדויץ, תלמה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של ממרח סנדויץ, תלמה יש 537 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של ממרח סנדויץ, תלמה?
ב-50 גרם יש 269 קלוריות, ב-100 גרם יש 537 וב-200 גרם יש 1074.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בממרח סנדויץ, תלמה?
ב-100 גרם יש 1 גרם חלבון, 57 גרם שומן ו-5.6 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש בכף של ממרח סנדויץ, תלמה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של ממרח סנדויץ, תלמה הוא 16 גרם, כלומר 86 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.