יש 278 קלוריות ב-100 גרם של רוטב פסטו איטלקי, אוליביה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
278
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של רוטב פסטו איטלקי, אוליביה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 278
- חלבון
- 2.4 גרם
- שומן
- 27.1 גרם
- פחמימות
- 6.2 גרם
- נתרן
- 788 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של רוטב פסטו איטלקי, אוליביה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 252 גרם | 701 | 6 | 68.3 | 15.6 |
| כף | 20 גרם | 56 | 0.48 | 5.4 | 1.2 |
| כפית | 9 גרם | 25 | 0.22 | 2.4 | 0.56 |
ב-100 גרם של רוטב פסטו איטלקי, אוליביה יש 2.4 גרם חלבון, 27.1 גרם שומן ו-6.2 גרם פחמימות.
- חלבון2.4 גרם
- שומן27.1 גרם
- שומן רווי3.7 גרם
- פחמימות6.2 גרם
- סוכרים0.3 גרם
- סיבים תזונתיים0.8 גרם
- נתרן788 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של רוטב פסטו איטלקי, אוליביה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 63.8 מ"ג
- ברזל
- 1.4 מ"ג
- אשלגן
- 129 מ"ג
- מגנזיום
- 35 מ"ג
- אבץ
- 0.58 מ"ג
- ויטמין ג
- 6 מ"ג
- ויטמין א
- 87.5 מק"ג
- חומצה פולית
- 25.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לרוטב פסטו איטלקי, אוליביה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות ברוטב פסטו איטלקי, אוליביה.
כמה קלוריות יש ברוטב פסטו איטלקי, אוליביה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של רוטב פסטו איטלקי, אוליביה יש 278 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של רוטב פסטו איטלקי, אוליביה?
ב-50 גרם יש 139 קלוריות, ב-100 גרם יש 278 וב-200 גרם יש 556.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש ברוטב פסטו איטלקי, אוליביה?
ב-100 גרם יש 2.4 גרם חלבון, 27.1 גרם שומן ו-6.2 גרם פחמימות, ומהן 0.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של רוטב פסטו איטלקי, אוליביה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של רוטב פסטו איטלקי, אוליביה הוא 252 גרם, כלומר 701 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.