יש 190 קלוריות ב-100 גרם של טמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
190
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של טמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 190
- חלבון
- 18.3 גרם
- שומן
- 7.5 גרם
- פחמימות
- 16 גרם
- נתרן
- 15 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של טמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| אריזה | 250 גרם | 475 | 45.8 | 18.8 | 40 |
ב-100 גרם של טמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא יש 18.3 גרם חלבון, 7.5 גרם שומן ו-16 גרם פחמימות.
- חלבון18.3 גרם
- שומן7.5 גרם
- שומן רווי2.2 גרם
- פחמימות16 גרם
- נתרן15 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של טמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 136 מ"ג
- ברזל
- 3.3 מ"ג
- אשלגן
- 506 מ"ג
- מגנזיום
- 99.5 מ"ג
- אבץ
- 1.4 מ"ג
- ויטמין ב-12
- 0.1 מק"ג
- חומצה פולית
- 29.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לטמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בטמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא.
כמה קלוריות יש בטמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של טמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא יש 190 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של טמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא?
ב-50 גרם יש 95 קלוריות, ב-100 גרם יש 190 וב-200 גרם יש 380.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בטמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא?
ב-100 גרם יש 18.3 גרם חלבון, 7.5 גרם שומן ו-16 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש באריזה של טמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של אריזה של טמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא הוא 250 גרם, כלומר 475 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.