יש 81 קלוריות ב-100 גרם של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
81
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 81
- חלבון
- 4.3 גרם
- שומן
- 3.9 גרם
- פחמימות
- 6.5 גרם
- נתרן
- 388 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 86 גרם | 70 | 3.7 | 3.4 | 5.6 |
| יחידה בינונית | 150 גרם | 122 | 6.5 | 5.8 | 9.8 |
ב-100 גרם של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה יש 4.3 גרם חלבון, 3.9 גרם שומן ו-6.5 גרם פחמימות.
- חלבון4.3 גרם
- שומן3.9 גרם
- שומן רווי1 גרם
- פחמימות6.5 גרם
- סוכרים2.8 גרם
- סיבים תזונתיים1.5 גרם
- נתרן388 מ"ג
- כולסטרול4 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 19.7 מ"ג
- ברזל
- 1.1 מ"ג
- אשלגן
- 331 מ"ג
- מגנזיום
- 20.9 מ"ג
- אבץ
- 1.3 מ"ג
- ויטמין ג
- 13.3 מ"ג
- ויטמין א
- 47.5 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.56 מק"ג
- חומצה פולית
- 14 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה בקלוריות.
- עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה82 קלוריות ל-100 גרם
- פלפל חריף מטוגן בשמן סויה81 קלוריות ל-100 גרם
- ארטישוק ירושלמי, מבושל ללא תוספת שומן בבישול81 קלוריות ל-100 גרם
- עלי גפן כבושים במי מלח, עלים בלבד82 קלוריות ל-100 גרם
- זנגוויל, שורש ללא קליפה80 קלוריות ל-100 גרם
- פשטידת כרוב עם חמאה83 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה.
כמה קלוריות יש בעגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה יש 81 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה?
ב-50 גרם יש 41 קלוריות, ב-100 גרם יש 81 וב-200 גרם יש 162.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה?
ב-100 גרם יש 4.3 גרם חלבון, 3.9 גרם שומן ו-6.5 גרם פחמימות, ומהן 2.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה הוא 150 גרם, כלומר 122 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.