יש 82 קלוריות ב-100 גרם של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
82
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 82
- חלבון
- 4.3 גרם
- שומן
- 3.9 גרם
- פחמימות
- 6.6 גרם
- נתרן
- 391 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 86 גרם | 71 | 3.7 | 3.4 | 5.7 |
| יחידה בינונית | 150 גרם | 123 | 6.5 | 5.8 | 9.9 |
ב-100 גרם של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה יש 4.3 גרם חלבון, 3.9 גרם שומן ו-6.6 גרם פחמימות.
- חלבון4.3 גרם
- שומן3.9 גרם
- שומן רווי0.88 גרם
- פחמימות6.6 גרם
- סוכרים2.8 גרם
- סיבים תזונתיים1.4 גרם
- נתרן391 מ"ג
- כולסטרול4.1 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 18.2 מ"ג
- ברזל
- 0.99 מ"ג
- אשלגן
- 327 מ"ג
- מגנזיום
- 20.5 מ"ג
- אבץ
- 1.3 מ"ג
- ויטמין ג
- 11.9 מ"ג
- ויטמין א
- 43.4 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.56 מק"ג
- חומצה פולית
- 12.4 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה בקלוריות.
- עלי גפן כבושים במי מלח, עלים בלבד82 קלוריות ל-100 גרם
- עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה81 קלוריות ל-100 גרם
- פלפל חריף מטוגן בשמן סויה81 קלוריות ל-100 גרם
- פשטידת כרוב עם חמאה83 קלוריות ל-100 גרם
- ארטישוק ירושלמי, מבושל ללא תוספת שומן בבישול81 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב צ'ילי חריף, סו שף84 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה.
כמה קלוריות יש בעגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה יש 82 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה?
ב-50 גרם יש 41 קלוריות, ב-100 גרם יש 82 וב-200 גרם יש 164.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה?
ב-100 גרם יש 4.3 גרם חלבון, 3.9 גרם שומן ו-6.6 גרם פחמימות, ומהן 2.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה הוא 150 גרם, כלומר 123 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.