יש 16 קלוריות ב-100 גרם של סלרי, כרפס, טרי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
16
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלרי, כרפס, טרי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 16
- חלבון
- 0.7 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 1.4 גרם
- נתרן
- 80 מ"ג
ב-100 גרם של סלרי, כרפס, טרי יש 0.7 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-1.4 גרם פחמימות.
- חלבון0.7 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0.04 גרם
- פחמימות1.4 גרם
- סוכרים1.8 גרם
- סיבים תזונתיים1.6 גרם
- נתרן80 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלרי, כרפס, טרי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 40 מ"ג
- ברזל
- 0.2 מ"ג
- אשלגן
- 260 מ"ג
- מגנזיום
- 11 מ"ג
- אבץ
- 0.13 מ"ג
- ויטמין ג
- 3.1 מ"ג
- ויטמין א
- 22 מק"ג
- חומצה פולית
- 36 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלרי, כרפס, טרי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלרי, כרפס, טרי.
כמה קלוריות יש בסלרי, כרפס, טרי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלרי, כרפס, טרי יש 16 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלרי, כרפס, טרי?
ב-50 גרם יש 8 קלוריות, ב-100 גרם יש 16 וב-200 גרם יש 32.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלרי, כרפס, טרי?
ב-100 גרם יש 0.7 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-1.4 גרם פחמימות, ומהן 1.8 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בסלרי, כרפס, טרי?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלרי, כרפס, טרי יש 80 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.