יש 82 קלוריות ב-100 גרם של סרטן, מבושל, לפנ לשיטת הבישול.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
82
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סרטן, מבושל, לפנ לשיטת הבישול?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 82
- חלבון
- 17.8 גרם
- שומן
- 0.7 גרם
- פחמימות
- 0 גרם
- נתרן
- 647 מ"ג
ב-100 גרם של סרטן, מבושל, לפנ לשיטת הבישול יש 17.8 גרם חלבון, 0.7 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות.
- חלבון17.8 גרם
- שומן0.7 גרם
- שומן רווי0.2 גרם
- פחמימות0 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן647 מ"ג
- כולסטרול96 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סרטן, מבושל, לפנ לשיטת הבישול, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 91 מ"ג
- ברזל
- 0.5 מ"ג
- אשלגן
- 257 מ"ג
- מגנזיום
- 36 מ"ג
- אבץ
- 3.8 מ"ג
- ויטמין ג
- 3.3 מ"ג
- ויטמין א
- 1 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 3.3 מק"ג
- חומצה פולית
- 51 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסרטן, מבושל, לפנ לשיטת הבישול בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסרטן, מבושל, לפנ לשיטת הבישול.
כמה קלוריות יש בסרטן, מבושל, לפנ לשיטת הבישול?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סרטן, מבושל, לפנ לשיטת הבישול יש 82 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סרטן, מבושל, לפנ לשיטת הבישול?
ב-50 גרם יש 41 קלוריות, ב-100 גרם יש 82 וב-200 גרם יש 164.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסרטן, מבושל, לפנ לשיטת הבישול?
ב-100 גרם יש 17.8 גרם חלבון, 0.7 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בסרטן, מבושל, לפנ לשיטת הבישול?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של סרטן, מבושל, לפנ לשיטת הבישול יש 647 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.