יש 547 קלוריות ב-100 גרם של קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
547
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 547
- חלבון
- 8 גרם
- שומן
- 32.3 גרם
- פחמימות
- 56 גרם
- נתרן
- 660 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 40 גרם | 219 | 3.2 | 12.9 | 22.4 |
| כף | 11 גרם | 60 | 0.88 | 3.6 | 6.2 |
| אריזה | 250 גרם | 1368 | 20 | 80.7 | 140 |
ב-100 גרם של קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם יש 8 גרם חלבון, 32.3 גרם שומן ו-56 גרם פחמימות.
- חלבון8 גרם
- שומן32.3 גרם
- שומן רווי15.7 גרם
- פחמימות56 גרם
- סוכרים2 גרם
- סיבים תזונתיים2.5 גרם
- נתרן660 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 11.4 מ"ג
- ברזל
- 0.92 מ"ג
- אשלגן
- 95.4 מ"ג
- מגנזיום
- 16.9 מ"ג
- אבץ
- 0.66 מ"ג
- חומצה פולית
- 64 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לקרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם בקלוריות.
- דייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי138 קלוריות ל-100 גרם
- שקדי מרק ללא צבעי מאכל, אסם524 קלוריות ל-100 גרם
- שקדי מרק ללא גלוטן519 קלוריות ל-100 גרם
- קרואסון חמאה, בונז'ור514 קלוריות ל-100 גרם
- אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי שוקולד509 קלוריות ל-100 גרם
- אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי תמרים ואגוזים479 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בקרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם.
כמה קלוריות יש בקרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם יש 547 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם?
ב-50 גרם יש 274 קלוריות, ב-100 גרם יש 547 וב-200 גרם יש 1094.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בקרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם?
ב-100 גרם יש 8 גרם חלבון, 32.3 גרם שומן ו-56 גרם פחמימות, ומהן 2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם הוא 40 גרם, כלומר 219 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.