יש 600 קלוריות ב-100 גרם של שקדים טחונים, חמאת שקדים, חברת ירושלים לשומשום.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
600
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של שקדים טחונים, חמאת שקדים, חברת ירושלים לשומשום?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 600
- חלבון
- 23.6 גרם
- שומן
- 50.4 גרם
- פחמימות
- 19.5 גרם
- נתרן
- 4 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של שקדים טחונים, חמאת שקדים, חברת ירושלים לשומשום והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 95 גרם | 570 | 22.4 | 47.9 | 18.5 |
ב-100 גרם של שקדים טחונים, חמאת שקדים, חברת ירושלים לשומשום יש 23.6 גרם חלבון, 50.4 גרם שומן ו-19.5 גרם פחמימות.
- חלבון23.6 גרם
- שומן50.4 גרם
- שומן רווי4 גרם
- פחמימות19.5 גרם
- סוכרים4.3 גרם
- סיבים תזונתיים12.5 גרם
- נתרן4 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של שקדים טחונים, חמאת שקדים, חברת ירושלים לשומשום, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 220 מ"ג
- ברזל
- 3.2 מ"ג
- אשלגן
- 733 מ"ג
- מגנזיום
- 270 מ"ג
- אבץ
- 3.1 מ"ג
- חומצה פולית
- 15 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לשקדים טחונים, חמאת שקדים, חברת ירושלים לשומשום בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בשקדים טחונים, חמאת שקדים, חברת ירושלים לשומשום.
כמה קלוריות יש בשקדים טחונים, חמאת שקדים, חברת ירושלים לשומשום?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של שקדים טחונים, חמאת שקדים, חברת ירושלים לשומשום יש 600 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של שקדים טחונים, חמאת שקדים, חברת ירושלים לשומשום?
ב-50 גרם יש 300 קלוריות, ב-100 גרם יש 600 וב-200 גרם יש 1200.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בשקדים טחונים, חמאת שקדים, חברת ירושלים לשומשום?
ב-100 גרם יש 23.6 גרם חלבון, 50.4 גרם שומן ו-19.5 גרם פחמימות, ומהן 4.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של שקדים טחונים, חמאת שקדים, חברת ירושלים לשומשום?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של שקדים טחונים, חמאת שקדים, חברת ירושלים לשומשום הוא 95 גרם, כלומר 570 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.