יש 366 קלוריות ב-100 גרם של אגוזי פקאן, עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
366
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של אגוזי פקאן, עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 366
- חלבון
- 4.9 גרם
- שומן
- 38.1 גרם
- פחמימות
- 7.3 גרם
- נתרן
- 0 מ"ג
ב-100 גרם של אגוזי פקאן, עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח יש 4.9 גרם חלבון, 38.1 גרם שומן ו-7.3 גרם פחמימות.
- חלבון4.9 גרם
- שומן38.1 גרם
- שומן רווי3.3 גרם
- פחמימות7.3 גרם
- סוכרים2.1 גרם
- סיבים תזונתיים5.1 גרם
- נתרן0 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של אגוזי פקאן, עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 37.1 מ"ג
- ברזל
- 1.3 מ"ג
- אשלגן
- 217 מ"ג
- מגנזיום
- 64.1 מ"ג
- אבץ
- 2.4 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.6 מ"ג
- ויטמין א
- 1.6 מק"ג
- חומצה פולית
- 11.7 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לאגוזי פקאן, עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות באגוזי פקאן, עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח.
כמה קלוריות יש באגוזי פקאן, עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של אגוזי פקאן, עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח יש 366 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של אגוזי פקאן, עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח?
ב-50 גרם יש 183 קלוריות, ב-100 גרם יש 366 וב-200 גרם יש 732.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש באגוזי פקאן, עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח?
ב-100 גרם יש 4.9 גרם חלבון, 38.1 גרם שומן ו-7.3 גרם פחמימות, ומהן 2.1 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש באגוזי פקאן, עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של אגוזי פקאן, עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח יש 0 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.