יש 352 קלוריות ב-100 גרם של סויה, שבבים /גולש, לא מבושל, B&D.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
352
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סויה, שבבים /גולש, לא מבושל, B&D?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 352
- חלבון
- 55 גרם
- שומן
- 1 גרם
- פחמימות
- 32 גרם
- נתרן
- 0.9 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סויה, שבבים /גולש, לא מבושל, B&D והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| שקית | 200 גרם | 704 | 110 | 2 | 64 |
ב-100 גרם של סויה, שבבים /גולש, לא מבושל, B&D יש 55 גרם חלבון, 1 גרם שומן ו-32 גרם פחמימות.
- חלבון55 גרם
- שומן1 גרם
- שומן רווי0.1 גרם
- פחמימות32 גרם
- סיבים תזונתיים5.7 גרם
- נתרן0.9 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סויה, שבבים /גולש, לא מבושל, B&D, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 378 מ"ג
- ברזל
- 11.2 מ"ג
- אשלגן
- 469 מ"ג
- מגנזיום
- 146 מ"ג
- אבץ
- 4.6 מ"ג
- חומצה פולית
- 354 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסויה, שבבים /גולש, לא מבושל, B&D בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסויה, שבבים /גולש, לא מבושל, B&D.
כמה קלוריות יש בסויה, שבבים /גולש, לא מבושל, B&D?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סויה, שבבים /גולש, לא מבושל, B&D יש 352 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סויה, שבבים /גולש, לא מבושל, B&D?
ב-50 גרם יש 176 קלוריות, ב-100 גרם יש 352 וב-200 גרם יש 704.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסויה, שבבים /גולש, לא מבושל, B&D?
ב-100 גרם יש 55 גרם חלבון, 1 גרם שומן ו-32 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש בשקית של סויה, שבבים /גולש, לא מבושל, B&D?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של שקית של סויה, שבבים /גולש, לא מבושל, B&D הוא 200 גרם, כלומר 704 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.