יש 30 קלוריות ב-100 גרם של במיה, קפואה, לא מבושלת.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
30
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של במיה, קפואה, לא מבושלת?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 30
- חלבון
- 1.7 גרם
- שומן
- 0.3 גרם
- פחמימות
- 6.6 גרם
- נתרן
- 3 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של במיה, קפואה, לא מבושלת והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 113 גרם | 34 | 1.9 | 0.34 | 7.5 |
| אריזה | 600 גרם | 180 | 10.2 | 1.8 | 39.6 |
ב-100 גרם של במיה, קפואה, לא מבושלת יש 1.7 גרם חלבון, 0.3 גרם שומן ו-6.6 גרם פחמימות.
- חלבון1.7 גרם
- שומן0.3 גרם
- שומן רווי0.06 גרם
- פחמימות6.6 גרם
- סוכרים3 גרם
- סיבים תזונתיים2.2 גרם
- נתרן3 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של במיה, קפואה, לא מבושלת, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 81 מ"ג
- ברזל
- 0.57 מ"ג
- אשלגן
- 211 מ"ג
- מגנזיום
- 43 מ"ג
- אבץ
- 0.53 מ"ג
- ויטמין ג
- 12.4 מ"ג
- ויטמין א
- 18 מק"ג
- חומצה פולית
- 148 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לבמיה, קפואה, לא מבושלת בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבמיה, קפואה, לא מבושלת.
כמה קלוריות יש בבמיה, קפואה, לא מבושלת?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של במיה, קפואה, לא מבושלת יש 30 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של במיה, קפואה, לא מבושלת?
ב-50 גרם יש 15 קלוריות, ב-100 גרם יש 30 וב-200 גרם יש 60.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבמיה, קפואה, לא מבושלת?
ב-100 גרם יש 1.7 גרם חלבון, 0.3 גרם שומן ו-6.6 גרם פחמימות, ומהן 3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של במיה, קפואה, לא מבושלת?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של במיה, קפואה, לא מבושלת הוא 113 גרם, כלומר 34 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.