יש 131 קלוריות ב-100 גרם של רוזמרין, טרי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
131
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של רוזמרין, טרי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 131
- חלבון
- 3.3 גרם
- שומן
- 5.9 גרם
- פחמימות
- 20.7 גרם
- נתרן
- 26 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של רוזמרין, טרי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 1.7 גרם | 2 | 0.06 | 0.1 | 0.35 |
| כפית | 0.7 גרם | 1 | 0.02 | 0.04 | 0.14 |
ב-100 גרם של רוזמרין, טרי יש 3.3 גרם חלבון, 5.9 גרם שומן ו-20.7 גרם פחמימות.
- חלבון3.3 גרם
- שומן5.9 גרם
- שומן רווי2.8 גרם
- פחמימות20.7 גרם
- סיבים תזונתיים14.1 גרם
- נתרן26 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של רוזמרין, טרי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 317 מ"ג
- ברזל
- 6.7 מ"ג
- אשלגן
- 668 מ"ג
- מגנזיום
- 91 מ"ג
- אבץ
- 0.93 מ"ג
- ויטמין ג
- 21.8 מ"ג
- ויטמין א
- 146 מק"ג
- חומצה פולית
- 109 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לרוזמרין, טרי בקלוריות.
- פשטידת תפוחי אדמה ואפונה עם שמן סויה135 קלוריות ל-100 גרם
- תפוחי אדמה, פירה עם חמאה131 קלוריות ל-100 גרם
- פשטידת תפוחי אדמה עם פטריות ושמן זית128 קלוריות ל-100 גרם
- פשטידת תפוחי אדמה ואפונה עם שמן קנולה135 קלוריות ל-100 גרם
- פשטידת חצילים חלבית128 קלוריות ל-100 גרם
- עלי גפן ממולאים אורז עם שמן קנולה135 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות ברוזמרין, טרי.
כמה קלוריות יש ברוזמרין, טרי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של רוזמרין, טרי יש 131 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של רוזמרין, טרי?
ב-50 גרם יש 66 קלוריות, ב-100 גרם יש 131 וב-200 גרם יש 262.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש ברוזמרין, טרי?
ב-100 גרם יש 3.3 גרם חלבון, 5.9 גרם שומן ו-20.7 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש בכף של רוזמרין, טרי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של רוזמרין, טרי הוא 1.7 גרם, כלומר 2 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.