יש 133 קלוריות ב-100 גרם של סלט חציל על האש, שמיר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
133
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט חציל על האש, שמיר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 133
- חלבון
- 0.7 גרם
- שומן
- 12.2 גרם
- פחמימות
- 3.9 גרם
- נתרן
- 450 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט חציל על האש, שמיר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 24 גרם | 32 | 0.17 | 2.9 | 0.94 |
| כפית | 10 גרם | 13 | 0.07 | 1.2 | 0.39 |
ב-100 גרם של סלט חציל על האש, שמיר יש 0.7 גרם חלבון, 12.2 גרם שומן ו-3.9 גרם פחמימות.
- חלבון0.7 גרם
- שומן12.2 גרם
- שומן רווי1.8 גרם
- פחמימות3.9 גרם
- סוכרים2.8 גרם
- סיבים תזונתיים2.6 גרם
- נתרן450 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט חציל על האש, שמיר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 5.8 מ"ג
- ברזל
- 0.16 מ"ג
- אשלגן
- 74 מ"ג
- מגנזיום
- 7.5 מ"ג
- אבץ
- 0.08 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.8 מ"ג
- ויטמין א
- 1.2 מק"ג
- חומצה פולית
- 8.4 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט חציל על האש, שמיר בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט חציל על האש, שמיר.
כמה קלוריות יש בסלט חציל על האש, שמיר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט חציל על האש, שמיר יש 133 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט חציל על האש, שמיר?
ב-50 גרם יש 67 קלוריות, ב-100 גרם יש 133 וב-200 גרם יש 266.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט חציל על האש, שמיר?
ב-100 גרם יש 0.7 גרם חלבון, 12.2 גרם שומן ו-3.9 גרם פחמימות, ומהן 2.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סלט חציל על האש, שמיר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סלט חציל על האש, שמיר הוא 24 גרם, כלומר 32 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.