יש 94 קלוריות ב-100 גרם של סלט חסה אמריקאית עם רוטב ויניגרט ביתי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
94
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט חסה אמריקאית עם רוטב ויניגרט ביתי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 94
- חלבון
- 0.8 גרם
- שומן
- 9.3 גרם
- פחמימות
- 1.6 גרם
- נתרן
- 171 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט חסה אמריקאית עם רוטב ויניגרט ביתי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| מנה קטנה | 55 גרם | 52 | 0.44 | 5.1 | 0.88 |
| מנה בינונית | 126 גרם | 118 | 1 | 11.7 | 2 |
| מנה גדולה | 192 גרם | 180 | 1.5 | 17.9 | 3.1 |
ב-100 גרם של סלט חסה אמריקאית עם רוטב ויניגרט ביתי יש 0.8 גרם חלבון, 9.3 גרם שומן ו-1.6 גרם פחמימות.
- חלבון0.8 גרם
- שומן9.3 גרם
- שומן רווי1.3 גרם
- פחמימות1.6 גרם
- סוכרים1.7 גרם
- סיבים תזונתיים1 גרם
- נתרן171 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט חסה אמריקאית עם רוטב ויניגרט ביתי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 16 מ"ג
- ברזל
- 0.42 מ"ג
- אשלגן
- 124 מ"ג
- מגנזיום
- 6.4 מ"ג
- אבץ
- 0.13 מ"ג
- ויטמין ג
- 2.4 מ"ג
- ויטמין א
- 21.3 מק"ג
- חומצה פולית
- 24.7 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט חסה אמריקאית עם רוטב ויניגרט ביתי בקלוריות.
- סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן קנולה97 קלוריות ל-100 גרם
- סלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן סויה93 קלוריות ל-100 גרם
- סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן סויה93 קלוריות ל-100 גרם
- סלט תורכי איסטנבול, שמיר97 קלוריות ל-100 גרם
- סלט פטריות טריות עם ביצה ומיונז92 קלוריות ל-100 גרם
- סלט עגבניות מבושלות עם שום ושמן סויה100 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט חסה אמריקאית עם רוטב ויניגרט ביתי.
כמה קלוריות יש בסלט חסה אמריקאית עם רוטב ויניגרט ביתי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט חסה אמריקאית עם רוטב ויניגרט ביתי יש 94 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט חסה אמריקאית עם רוטב ויניגרט ביתי?
ב-50 גרם יש 47 קלוריות, ב-100 גרם יש 94 וב-200 גרם יש 188.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט חסה אמריקאית עם רוטב ויניגרט ביתי?
ב-100 גרם יש 0.8 גרם חלבון, 9.3 גרם שומן ו-1.6 גרם פחמימות, ומהן 1.7 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש במנה בינונית של סלט חסה אמריקאית עם רוטב ויניגרט ביתי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של מנה בינונית של סלט חסה אמריקאית עם רוטב ויניגרט ביתי הוא 126 גרם, כלומר 118 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.