יש 103 קלוריות ב-100 גרם של סלט טורקי,שטראוס,מיקי,בית השיטה, שמיר,צבר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
103
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט טורקי,שטראוס,מיקי,בית השיטה, שמיר,צבר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 103
- חלבון
- 1.6 גרם
- שומן
- 6.6 גרם
- פחמימות
- 9.4 גרם
- נתרן
- 605 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט טורקי,שטראוס,מיקי,בית השיטה, שמיר,צבר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 17 גרם | 18 | 0.27 | 1.1 | 1.6 |
| כפית | 6 גרם | 6 | 0.1 | 0.4 | 0.56 |
| אריזה | 250 גרם | 258 | 4 | 16.5 | 23.5 |
ב-100 גרם של סלט טורקי,שטראוס,מיקי,בית השיטה, שמיר,צבר יש 1.6 גרם חלבון, 6.6 גרם שומן ו-9.4 גרם פחמימות.
- חלבון1.6 גרם
- שומן6.6 גרם
- שומן רווי0.6 גרם
- פחמימות9.4 גרם
- סוכרים5.1 גרם
- סיבים תזונתיים1.6 גרם
- נתרן605 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט טורקי,שטראוס,מיקי,בית השיטה, שמיר,צבר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 25.9 מ"ג
- ברזל
- 1.1 מ"ג
- אשלגן
- 325 מ"ג
- מגנזיום
- 17.5 מ"ג
- אבץ
- 0.28 מ"ג
- ויטמין ג
- 31.1 מ"ג
- ויטמין א
- 43.8 מק"ג
- חומצה פולית
- 14 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט טורקי,שטראוס,מיקי,בית השיטה, שמיר,צבר בקלוריות.
- מקלובה עם ירקות ללא בשר עם שמן קנולה104 קלוריות ל-100 גרם
- סלט חציל בלאדי שרוף על האש עם שמן זית, צבר103 קלוריות ל-100 גרם
- שקשוקה101 קלוריות ל-100 גרם
- סלט גזר מרוקאי, אחלה104 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב אלף האיים לייט, אסם101 קלוריות ל-100 גרם
- סלט תפוחי אדמה עם אפונה, גזר, מלפפון כבוש ומיונז106 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט טורקי,שטראוס,מיקי,בית השיטה, שמיר,צבר.
כמה קלוריות יש בסלט טורקי,שטראוס,מיקי,בית השיטה, שמיר,צבר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט טורקי,שטראוס,מיקי,בית השיטה, שמיר,צבר יש 103 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט טורקי,שטראוס,מיקי,בית השיטה, שמיר,צבר?
ב-50 גרם יש 52 קלוריות, ב-100 גרם יש 103 וב-200 גרם יש 206.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט טורקי,שטראוס,מיקי,בית השיטה, שמיר,צבר?
ב-100 גרם יש 1.6 גרם חלבון, 6.6 גרם שומן ו-9.4 גרם פחמימות, ומהן 5.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סלט טורקי,שטראוס,מיקי,בית השיטה, שמיר,צבר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סלט טורקי,שטראוס,מיקי,בית השיטה, שמיר,צבר הוא 17 גרם, כלומר 18 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.