יש 245 קלוריות ב-100 גרם של ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
245
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 245
- חלבון
- 0 גרם
- שומן
- 21.6 גרם
- פחמימות
- 25 גרם
- נתרן
- 420 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 15 גרם | 37 | 0 | 3.2 | 3.8 |
| כפית | 4.5 גרם | 11 | 0 | 0.97 | 1.1 |
ב-100 גרם של ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול יש 0 גרם חלבון, 21.6 גרם שומן ו-25 גרם פחמימות.
- חלבון0 גרם
- שומן21.6 גרם
- שומן רווי3 גרם
- פחמימות25 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן420 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 17.1 מ"ג
- ברזל
- 0.31 מ"ג
- אשלגן
- 114 מ"ג
- מגנזיום
- 9 מ"ג
- אבץ
- 0.13 מ"ג
- ויטמין ג
- 2 מ"ג
- חומצה פולית
- 9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול.
כמה קלוריות יש בממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול יש 245 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול?
ב-50 גרם יש 123 קלוריות, ב-100 גרם יש 245 וב-200 גרם יש 490.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול?
ב-100 גרם יש 0 גרם חלבון, 21.6 גרם שומן ו-25 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול הוא 15 גרם, כלומר 37 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.