יש 333 קלוריות ב-100 גרם של קימל - כרויה, זרעונים.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
333
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של קימל - כרויה, זרעונים?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 333
- חלבון
- 19.8 גרם
- שומן
- 14.6 גרם
- פחמימות
- 49.9 גרם
- נתרן
- 17 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של קימל - כרויה, זרעונים והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 6.7 גרם | 22 | 1.3 | 0.98 | 3.3 |
| כפית | 2.1 גרם | 7 | 0.42 | 0.31 | 1 |
ב-100 גרם של קימל - כרויה, זרעונים יש 19.8 גרם חלבון, 14.6 גרם שומן ו-49.9 גרם פחמימות.
- חלבון19.8 גרם
- שומן14.6 גרם
- שומן רווי0.62 גרם
- פחמימות49.9 גרם
- סוכרים0.6 גרם
- סיבים תזונתיים38 גרם
- נתרן17 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של קימל - כרויה, זרעונים, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 689 מ"ג
- ברזל
- 16.2 מ"ג
- אשלגן
- 1351 מ"ג
- מגנזיום
- 258 מ"ג
- אבץ
- 5.5 מ"ג
- ויטמין ג
- 21 מ"ג
- ויטמין א
- 18 מק"ג
- חומצה פולית
- 10 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לקימל - כרויה, זרעונים בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בקימל - כרויה, זרעונים.
כמה קלוריות יש בקימל - כרויה, זרעונים?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של קימל - כרויה, זרעונים יש 333 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של קימל - כרויה, זרעונים?
ב-50 גרם יש 167 קלוריות, ב-100 גרם יש 333 וב-200 גרם יש 666.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בקימל - כרויה, זרעונים?
ב-100 גרם יש 19.8 גרם חלבון, 14.6 גרם שומן ו-49.9 גרם פחמימות, ומהן 0.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של קימל - כרויה, זרעונים?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של קימל - כרויה, זרעונים הוא 6.7 גרם, כלומר 22 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.