יש 326 קלוריות ב-100 גרם של סויה, חלבון סויה ISOLATE.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
326
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סויה, חלבון סויה ISOLATE?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 326
- חלבון
- 80.7 גרם
- שומן
- 0.5 גרם
- פחמימות
- 4.6 גרם
- נתרן
- 50 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סויה, חלבון סויה ISOLATE והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 10 גרם | 33 | 8.1 | 0.05 | 0.46 |
ב-100 גרם של סויה, חלבון סויה ISOLATE יש 80.7 גרם חלבון, 0.5 גרם שומן ו-4.6 גרם פחמימות.
- חלבון80.7 גרם
- שומן0.5 גרם
- שומן רווי0.08 גרם
- פחמימות4.6 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים5.6 גרם
- נתרן50 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סויה, חלבון סויה ISOLATE, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 178 מ"ג
- ברזל
- 14.5 מ"ג
- אשלגן
- 1590 מ"ג
- מגנזיום
- 39 מ"ג
- אבץ
- 4 מ"ג
- חומצה פולית
- 176 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסויה, חלבון סויה ISOLATE בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסויה, חלבון סויה ISOLATE.
כמה קלוריות יש בסויה, חלבון סויה ISOLATE?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סויה, חלבון סויה ISOLATE יש 326 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סויה, חלבון סויה ISOLATE?
ב-50 גרם יש 163 קלוריות, ב-100 גרם יש 326 וב-200 גרם יש 652.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסויה, חלבון סויה ISOLATE?
ב-100 גרם יש 80.7 גרם חלבון, 0.5 גרם שומן ו-4.6 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סויה, חלבון סויה ISOLATE?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סויה, חלבון סויה ISOLATE הוא 10 גרם, כלומר 33 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.