יש 253 קלוריות ב-100 גרם של תבלינים, שמיר, מיובש.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
253
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של תבלינים, שמיר, מיובש?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 253
- חלבון
- 20 גרם
- שומן
- 4.4 גרם
- פחמימות
- 55.8 גרם
- נתרן
- 208 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של תבלינים, שמיר, מיובש והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 3.1 גרם | 8 | 0.62 | 0.14 | 1.7 |
| כפית | 1 גרם | 3 | 0.2 | 0.04 | 0.56 |
ב-100 גרם של תבלינים, שמיר, מיובש יש 20 גרם חלבון, 4.4 גרם שומן ו-55.8 גרם פחמימות.
- חלבון20 גרם
- שומן4.4 גרם
- שומן רווי0.23 גרם
- פחמימות55.8 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים13.6 גרם
- נתרן208 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של תבלינים, שמיר, מיובש, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 1784 מ"ג
- ברזל
- 48.8 מ"ג
- אשלגן
- 3308 מ"ג
- מגנזיום
- 451 מ"ג
- אבץ
- 3.3 מ"ג
- ויטמין ג
- 50 מ"ג
- ויטמין א
- 293 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לתבלינים, שמיר, מיובש בקלוריות.
- זעתר-אזוב, מיובש, טחון271 קלוריות ל-100 גרם
- ממרח זיתים, טפנד, אוליביה233 קלוריות ל-100 גרם
- קציצות ירק (תפו"א, גזר, כרובית, דלעת) מטוגנות בשמן קנולה230 קלוריות ל-100 גרם
- אצות, ספירולינה, מיובש290 קלוריות ל-100 גרם
- שניצל לקט ירקות, תפוגן229 קלוריות ל-100 גרם
- פאי מנגולד עם גבינה מלוחה וצהובה292 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בתבלינים, שמיר, מיובש.
כמה קלוריות יש בתבלינים, שמיר, מיובש?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של תבלינים, שמיר, מיובש יש 253 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של תבלינים, שמיר, מיובש?
ב-50 גרם יש 127 קלוריות, ב-100 גרם יש 253 וב-200 גרם יש 506.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בתבלינים, שמיר, מיובש?
ב-100 גרם יש 20 גרם חלבון, 4.4 גרם שומן ו-55.8 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של תבלינים, שמיר, מיובש?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של תבלינים, שמיר, מיובש הוא 3.1 גרם, כלומר 8 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.