יש 183 קלוריות ב-100 גרם של דיונון, (קלמרי) מבושל עם מלח.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
183
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של דיונון, (קלמרי) מבושל עם מלח?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 183
- חלבון
- 31 גרם
- שומן
- 2.8 גרם
- פחמימות
- 6.1 גרם
- נתרן
- 428 מ"ג
ב-100 גרם של דיונון, (קלמרי) מבושל עם מלח יש 31 גרם חלבון, 2.8 גרם שומן ו-6.1 גרם פחמימות.
- חלבון31 גרם
- שומן2.8 גרם
- שומן רווי0.71 גרם
- פחמימות6.1 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן428 מ"ג
- כולסטרול464 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של דיונון, (קלמרי) מבושל עם מלח, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 64 מ"ג
- ברזל
- 1.2 מ"ג
- אשלגן
- 441 מ"ג
- מגנזיום
- 66 מ"ג
- אבץ
- 3 מ"ג
- ויטמין ג
- 7.5 מ"ג
- ויטמין א
- 18 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 2.3 מק"ג
- חומצה פולית
- 7 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לדיונון, (קלמרי) מבושל עם מלח בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בדיונון, (קלמרי) מבושל עם מלח.
כמה קלוריות יש בדיונון, (קלמרי) מבושל עם מלח?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של דיונון, (קלמרי) מבושל עם מלח יש 183 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של דיונון, (קלמרי) מבושל עם מלח?
ב-50 גרם יש 92 קלוריות, ב-100 גרם יש 183 וב-200 גרם יש 366.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בדיונון, (קלמרי) מבושל עם מלח?
ב-100 גרם יש 31 גרם חלבון, 2.8 גרם שומן ו-6.1 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בדיונון, (קלמרי) מבושל עם מלח?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של דיונון, (קלמרי) מבושל עם מלח יש 428 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.