יש 224 קלוריות ב-100 גרם של לשון בקר, לא מבושלת.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
224
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של לשון בקר, לא מבושלת?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 224
- חלבון
- 14.9 גרם
- שומן
- 16.1 גרם
- פחמימות
- 3.7 גרם
- נתרן
- 150 מ"ג
ב-100 גרם של לשון בקר, לא מבושלת יש 14.9 גרם חלבון, 16.1 גרם שומן ו-3.7 גרם פחמימות.
- חלבון14.9 גרם
- שומן16.1 גרם
- שומן רווי7 גרם
- פחמימות3.7 גרם
- סוכרים3.7 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן150 מ"ג
- כולסטרול87 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של לשון בקר, לא מבושלת, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 6 מ"ג
- ברזל
- 3 מ"ג
- אשלגן
- 315 מ"ג
- מגנזיום
- 16 מ"ג
- אבץ
- 2.9 מ"ג
- ויטמין ג
- 3.1 מ"ג
- ויטמין ב-12
- 3.8 מק"ג
- חומצה פולית
- 7 מק"ג
המאכלים האלה קרובים ללשון בקר, לא מבושלת בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בלשון בקר, לא מבושלת.
כמה קלוריות יש בלשון בקר, לא מבושלת?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של לשון בקר, לא מבושלת יש 224 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של לשון בקר, לא מבושלת?
ב-50 גרם יש 112 קלוריות, ב-100 גרם יש 224 וב-200 גרם יש 448.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בלשון בקר, לא מבושלת?
ב-100 גרם יש 14.9 גרם חלבון, 16.1 גרם שומן ו-3.7 גרם פחמימות, ומהן 3.7 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בלשון בקר, לא מבושלת?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של לשון בקר, לא מבושלת יש 150 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.